Старайтесь не сводить плечи, это заберет львиную долю нагрузки с грудных мышц, как и полное распрямление рук в локтевых суставах. Подобными кардинальными запретами проблему не решить".
Противопоказания для прививки такие же как и для любого другого вакцинирования - не должно быть непереносимости вакцины и обострения соматических заболеваний.
